跑鞋的保养和维护介绍 让自己的跑鞋服役更长的技巧

跑鞋的保养和维护 1、多备几双 在任何时候都要有几双备用的鞋子,轮换着穿。不要紧盯着一双鞋穿,使其过度磨损,它易造成运动者的受伤。这对于老年跑步者来说,就显得更加重要,因...

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【跑鞋保养】跑鞋脏了如何清洁 如何保养让鞋子寿命更长

一、跑鞋怎么清洁 工具:旧牙刷或软毛刷、硬纸板、抹布、去污清洁剂 1、不要太频繁洗鞋。鞋子在制造成形之后,会有一个大概的装载体积,就是你试穿时的足身本体感。在你穿过练跑一...
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