运动知识库 - 第 2 页

世界十大百米速度最快运动员，你知道哪些呢？

小时候可白了运动知识库 2024年7月21日阅读(364) 评论(0)

1、尤塞恩·博尔特(9.58秒) 牙买加男子运动员，在2009年柏林世锦赛上，以9秒58的成绩夺得100米比赛冠军，并刷新世界纪录，成为世界上百米最快的运动员；早在200...

无人知道的小草运动知识库 2024年4月16日阅读(354) 评论(0)

运动鞋是大家都很喜欢的单品，穿起来很舒服又休闲。但是运动鞋穿久了会产生臭味，那有哪些运动鞋除臭小妙招呢？治标要先治本，要想除臭味就要先找到产生臭味的原因，穿运动鞋时我们的...

无人知道的小草运动知识库 2024年4月16日阅读(232) 评论(0)

喜爱运动的朋友都会有几双运动鞋。但是，运动鞋长期穿着之后就会变脏，这时候就需要进行清洗。运动鞋的清理其实并不复杂，拆下鞋带，浸泡一会，然后用刷子沾着肥皂或者是洗衣粉进行刷...

小时候可白了运动知识库 2024年4月16日阅读(182) 评论(0)

一、夏天跑步好吗 1、夏天跑步的好处在阳光下跑步能够帮助体内生成维他命D，不但可以促进钙质的吸收预防骨质疏松症。当然，烈日下暴晒太久也是对身体有危害的。夏天跑步大量...

没有花香没有树高运动知识库 2024年3月8日阅读(304) 评论(0)

男士运动鞋无疑是赛场上最抢眼的明星之一，不仅如此，在日常生活中，许多潮人也把运动鞋穿出了独特的品味，在时尚这条道路上越走越远。由于独有的舒适性，许多朋友都喜欢在日常生活中...

无人知道的小草运动知识库 2024年3月8日阅读(358) 评论(0)

男士皮鞋有分男士休闲皮鞋和男士正装皮鞋之分，正装皮鞋是指搭配正装的那种皮鞋，它只有黑色一种颜色，只能与正式西装搭配，休闲皮鞋搭配则轻松的多。搭配男士皮鞋时，还要考虑颜色、...

小时候可白了运动知识库 2023年11月8日阅读(378) 评论(0)

冬天跑步好不好好处一：有利于性格的养成这会让你克服自己的懒惰心理，久而久之，就能培养自己良好的品格和坚韧不拔的性格，也让自己能够相信自己可以克服日常的小困难，这个时间...

没有花香没有树高运动知识库 2023年11月4日阅读(297) 评论(0)

【晨练夜跑】晨练好还是夜跑好跑步的禁忌有哪些晨练好还是夜跑好 1、晨练好还是夜跑好夜跑比晨跑好，理由如下: 实践角度夜跑在国外兴起了40多年，实践证明，夜跑推动...

起名字真费脑运动知识库 2023年11月4日阅读(565) 评论(0)

中老年跑步好不好 1、好处（1）增强心肺功能：研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～1...

问天下谁是英雄运动知识库 2023年11月4日阅读(421) 评论(0)

女性跑步好吗（1）女性跑步的好处 ①减肥每周3次的跑步，女人就可以对抗长胖的风险。即便饮食不刻意控制，也不会长出难看的小肚腩。 ②提高记忆力经常跑步的人，心脑血管会...