试鞋技巧实体店买鞋应该怎么试才能买到最合脚的鞋呢？

1、要根据自己的穿鞋习惯去试鞋子，例如你的习惯是穿鞋不穿袜子，那在试鞋的时候最好也别穿着袜子，不要有 “鞋子有点大，以后我穿双袜子垫个鞋垫就撑住了”这样的想法，你的习惯自己是不会轻易改变的，也别指望会因为买回去一双鞋子就会改变。

2、试鞋的时候不要只是坐在沙发上穿上看看就完了，一定要两只脚都穿上新鞋子，在卖场里来回走动，感受脚在鞋子里的感觉。因为脚在悬空状态和踏在地上时的形态是完全不同的，脚在受力的时候会变宽，鞋子需要有足够的空间接受脚丫这样的变化，但如果鞋子走起来就变形或者感觉夹脚的话，这样的鞋子最好不要买，会变形的鞋子就不用说了，夹脚的鞋子短时间内很难“穿穿就松了”，那是需要经过长时间对脚丫的折磨、无数个大水泡的洗礼之后才可能达到的效果，我想在这之前那鞋子早已被束之高阁了。

3、鞋后帮是很重要的部位，很多水泡都是在那里“磨炼”出来的，脚后跟挨不到鞋子后帮，后帮的上沿会卡脚，或者后帮过紧等等，这都是鞋子设计不好的表现，所以试鞋的时候一定要注意（包括鞋子的其他部分）穿上后有没有卡脚的感觉，如鞋子的某个部分总会固定蹭着脚的一个地方，这样的鞋子就不要买。

4、不要被尺寸的号码迷惑，不论是欧码还是美国鞋码，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，很多品牌鞋子鞋码标准不统一，甚至同样的鞋码鞋子可能都不一样大，所以不能按照自己大概的鞋码去试鞋子，大一号小一号的码有时间的花最好都要试，找到最合适你的那双，而不是最合适你的那个号码。切忌不要有鞋子“穿穿就大了”这样的想法，穿小鞋是最容易导致脚趾骨骼变形的诱因之一！